CurveCatch logo
Category /
Hoe kies je de juiste sport BH?
FIT & PASVORM

Hoe kies je de juiste sport BH?

Kimia Namadchi

Kimia groeide op in de lingeriewinkels van haar ouders alvorens CurveCatch op te richten

BESTEL MIJN BOX

Sporten is leuk en gezond, maar zonder de juiste uitrusting kan het een ware "booby trap" worden! Laten we onze borsten op die momenten geen extra blokker zijn om toch te gaan sporten of ervan te genieten. In deze blogpost geven we je tips om de perfecte sport BH te kiezen.

Aug 22, 2024
|
2
min

Waarom is het belangrijk om een goede sport BH te dragen?

Het dragen van een goede sport BH ondersteunt je rugspieren en vermindert de druk op je lichaam. Ongeveer 80% van de ondersteuning komt van de omtrek en de band onder je borsten, de belangrijkste componenten om rugklachten te voorkomen. Een juiste sport BH zorgt ervoor dat je borsten tijdens bewegingen stevig op hun plaats blijven, wat ongemak en pijn kan voorkomen.

Hoe kies je de juiste sport- BH?

De keuze van een sport BH hangt af van de intensiteit van de sport die je beoefent:

  • High Impact Sporten: Deze activiteiten, zoals hardlopen, paardrijden, en tennis, veroorzaken veel beweging in verschillende richtingen. Kies voor sport BH's met bredere schouderbandjes, meerdere haakjes, stevige stoffen en mogelijk beugels. Extra gevoerde bandjes kunnen helpen om ongemak te verminderen.
  • Medium Impact Sporten: Voor activiteiten zoals krachttraining of wandelen is er minder intense beweging. Hier zijn BH's met matige ondersteuning voldoende.
  • Low Impact Sporten: Yoga of pilates vereisen minimale ondersteuning. Comfort en bewegingsvrijheid staan centraal, dus kies voor BH's zonder beugels en met zachte stoffen die niet schuren.

Een goede sport BH heeft ook ademende stoffen en zachte naden om schuren te voorkomen. Let op de materiaalkeuze; vochtafvoerende stoffen of geperforeerde ontwerpen kunnen voor extra comfort zorgen.

Wat maakt sport BH’s soms zo duur?

De kosten van sport BH's kunnen hoger zijn vanwege de gebruikte materialen en de constructie. Twee factoren spelen hierbij een grote rol:

  1. Impactniveau: Hogere impact vereist sterkere en vaak duurdere materialen voor optimale ondersteuning en duurzaamheid. Voor low impact sporten is het niet nodig om voor de duurste opties te gaan.
  2. Materiaal Kwaliteit: De stof moet sterk en elastisch zijn om de borsten goed te ondersteunen. Sport BH's worden vaker gewassen dan gewone BH's, dus duurzaamheid is cruciaal om vervorming te voorkomen.

Het is dus van extra groot belang om je sport BH’s goed te verzorgen.

Hoe verzorg je je sport BH’s zodat ze zo lang mogelijk meegaan?

Wist je dat zweet, huidoliën en vuil de elasticiteit van de stof en de bandjes van je sport BH aantasten? Door je BH regelmatig te wassen, verwijder je deze stoffen en help je de elasticiteit en de vorm van de BH te behouden.

Conclusie

Een goede sport BH is een investering in comfort en gezondheid. Kies de juiste BH op basis van je sportactiviteiten en zorg voor een goede pasvorm en ademend materiaal. Onthoud dat de juiste sport BH niet alleen zorgt voor ondersteuning, maar ook je sportervaring kan verbeteren.

Laat je goed begeleiden

We schreven deze blog samen met Katrien, de fantastische personal trainer en oprichtster van Bibi Fitstudio's. Bibi is op missie om niet-sportende vrouwen aan het sporten te krijgen en vooral ook te houden voor de rest van hun leven! Dit zonder te vervallen in extremen en diëten, wel met veel oog voor zelfzorg en de relatie met hun lichaam en voeding. Wil jij je nieuwe sport BH van Curvecatch komen testen? Kom dan eens langs (iedereen die in de maanden juli en augustus op start, krijgt 1 maand gratis sporten cadeau). De studio's zijn in Antwerpen, Kapellen en Bonheiden. Echt de moeite en via deze link kan je ook hun gratis videocursus voor thuis downloaden. Geniet ervan!

Static and dynamic content editing

What’s a Rich Text element?

The rich text element allows you to create and format headings, paragraphs, blockquotes, images, and video all in one place instead of having to add and format them individually. Just double-click and easily create content.

Static and dynamic content editing

Static and dynamic content editing

Static and dynamic content editing
Static and dynamic content editing

A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!

“Veel vrouwen dragen hun bh's best lang voordat ze in de vuile was belanden. Wanneer er zweet en vuil in je bh kruipt, zal hij sneller verslijten en daardoor minder steun bieden. ”
testing

Draag jij al de juiste sport BH?

Bedankt om mee te stemmen!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Wil jij deze BH's eens gratis uitproberen bij jou thuis?

Kimia of Veerle maken een gepersonaliseerde box op basis van je maten en voorkeuren, en dan straal je binnenkort in je kerverse catches!

Hoe werkt het?

Nooit meer gaan passen in winkels en BH's uitzoeken in al die maten. Pas gewoon rustig bij jou thuis en onze gidsen doen al het zoekwerk voor jou!

Vertel ons over je favoriete BH en waar je naar op zoek bent via onze vragenlijst van 6 minuten.

Betaal €25 waarborg (die je volledig terugkrijgt nadat je thuis hebt gepast).

1
2

Kies zelf enkele items met ons mee uit jouw sneak peek en ontvang binnen 7 werkdagen gratis jouw selectie van 8 items.

Je lingerie gids Kimia of Veerle begeleidt de selectie ook met filmpjes.

Je hebt tot 7 dagen tijd om rustig thuis te passen en kan ons steeds bellen of e-mailen voor advies.

Je betaalt achteraf alleen voor wat je wil houden, de andere items stuur je eenvoudig terug.

3

Draag jij al de juiste sport BH?

Bedankt om mee te stemmen!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Andere blogs van deze categorie

FIT & PASVORM
Mothers

Tips voor het kiezen van de perfecte BH tijdens borstvoeding

Borsten veranderen. Dat is niet meer dan volkomen normaal. Eén van de periodes waarbij je hier heel vaak mee wordt geconfronteerd is tijdens het geven van borstvoeding.

3
min -
May 27, 2024
FIT & PASVORM
#SOORTENBH's

Wat is een longline BH?

Wat is een longline BH, voor wie is hij het meest of het minst geschikt en wat hangt nu toch dat stukje stof onder die BH te doen? Ontdek hier alles over de longline BH!

2
min -
Aug 21, 2023
FIT & PASVORM
#PASVORM #MATEN

BH passen: hoe pas ik het best een BH?

Hoe pas ik het best een BH en waarop moet ik letten om te zien of de BH mij past? Ontdek het met de handige checklist in deze blog!

2
min -
Aug 8, 2023
FIT & PASVORM
#wit #tshirt #BH

De perfecte BH voor onder je witte blouse en T-shirt!

Ontdek 4 tips om de ideale BH onder jouw witte blouse of T-shirt te matchen!

2
min -
Jul 17, 2023
FIT & PASVORM
#PERFECTE #IMPERFECTIES

Asymmetrische boezem? Zo kies je een BH op maat!

Geen enkele boezem is perfect symmetrisch. Hier zijn enkele tips in je zoektocht naar een BH die past bij jouw perfecte imperfecties!

4
min -
Jul 3, 2023
FIT & PASVORM
#VERWARRING

BH-maten | Spreek vloeiend de Franse, Europese en Amerikaanse BH-taal

Ontdek de verschillen tussen de Europeaanse, Franse en Amerikaanse BH-maten

2
min -
Jul 3, 2023
FIT & PASVORM
#BHPROBLEMEN

BH-problemen: De 5 meest voorkomende problemen die je kan hebben met je BH

Vijf veelvoorkomende BH-problemen zijn: mijn BH doet mijn ribben pijn, de beugel duwt in mijn borsten, mijn borsten komen over de cup of komen eronder uit, mijn omtrek komt omhoog.

4
min -
May 19, 2023
FIT & PASVORM
#SOORTENBH’S

Wat is een bralette BH? | De voordelen van beugelloze BH's

Bralette? Comfort! Ontdek waarom bralette BH's perfect zijn voor een natuurlijke decolleté en waarom ze ideaal zijn na een borstoperatie of zwangerschap.

2
min -
Apr 22, 2023
FIT & PASVORM
#SOORTENBH #HARTVORMIG

Hartvormige BH's: voordelen, geschiedenis en onze favorieten

Ontdek de voordelen van hartvormige BH's en waarom ze zo populair zijn! Lees verder en ontdek of deze BH-stijl bij jou past.

2
min -
Apr 22, 2023
FIT & PASVORM
#BHSOORTEN

Balconette BH: de go-to voor een natuurlijke decolleté

Een balconette BH is perfect voor een natuurlijke decolleté en verplaatst het zijdelings borstvolume naar de bovenkant. Wat zijn onze favorieten? Ontdek het hier!

2
min -
Apr 23, 2023
FIT & PASVORM
#SOORTENBH’S

Driedelige BH's: voor- en nadelen - Ontdek onze topkeuzes

Een driedelige BH staat voor pure comfort, maar wat zijn de voor- en nadelen van een driedelige BH? Zijn er zelfs nadelen? Ontdek onze favoriete driedelige BH's!

1
min -
Dec 12, 2022
FIT & PASVORM
#SOORTENBH’S

Plunge BH: de juiste keuze voor jou? Ontdek de voordelen en nadelen!

Ontdek de voordelen en nadelen van plunge BH's en waarom je misschien beter voor een push-up BH zou kiezen. Ontdek ook onze favoriete plunge BH's!

2
min -
Oct 12, 2022
FIT & PASVORM
#pijn #pasvormen #soortenbh

Pijn door je BH: de 7 redenen en hoe te voorkomen

Ervaar je BH-pijn aan je oksel, ribben, schouders, borstweefsel of tepel? Of is er sprake van een schimmeltje? Ontdek waarom, en wat je eraan kan doen.

5
min -
Apr 5, 2023
FIT & PASVORM
#soortenbh's

Push-up BH: tips, mythes en onze favorieten

Wat is een goede push-up BH? Ontdek hier de perfecte push-up BH's, de verschillende stijlen en maten, en hoe je de perfecte pasvorm kiest.

3
min -
Apr 12, 2022
FIT & PASVORM
#SOORTENBH’S

Voorgevormd of niet-voorgevormd: welke BH-vulling kies jij?

Ontdek alles wat je moet weten over voorgevormde en niet-voorgevormde BH's. Lees verder en vind jouw perfecte BH!

2
min -
Nov 13, 2022
FIT & PASVORM
#SOORTENBH’S #MINIMIZER #SPACER

Minimizer BH: de beste keuze voor jou?

Benieuwd naar de verschillen tussen een maximizer, spacer en minimizer BH? Leer hoe je de juiste BH kiest voor jouw borstvorm. Ontdek onze favorieten!

3
min -
Nov 13, 2022

Catch up via onze nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief vol nieuwe collecties, interviews met powervrouwen, weetjes en updates over CurveCatch.